Q脸上长痘痘不能吃什么

女 23岁 2020-05-23

描述：

不知道为啥现在总是脸上起痘痘，现在都23岁了，怎么还长痘痘？

医生回答：

脸上出现一些痘痘，这个是皮脂腺分泌旺盛，跟你雄激素分泌有关系。女性长期长痘与内分泌的调节有关。长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛，保持皮肤清洁，用含有酵素成分的洗面乳洗脸。饮食上尽量少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物以及辛辣刺激性食物。