Q应该如何预防和治疗脱发

女 18岁 2019-01-18

描述：

老是会脱发每次洗完头都掉好多？我十八岁了，老是会脱发每次洗完头都掉好多头发，头发掉了还会再长吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。当人体内分泌失调，对头皮油脂的分泌、毛囊的健康产生影响，新陈代谢也受到影响，更容易出现头发油腻、头皮屑增多，脱发等问题。经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海鲜。建议吃一些高品质的蛋白质、微量元素和维生素食品，菜籽，新鲜蔬菜和水果。为了避免脱发，要勤梳头，勤洗发，每周洗发3次为宜，最好不要用太烫的水洗发，另外要注意平时生活作息。