我女儿现在还没有来月经,我想要告诉她来月经的常识,但是我自己也不是很了解,请问月经来前一天有什么症状?
月经来前一天主要有:下腹部疼痛、腰部疼痛、乳房胀痛、脸上冒痘、情绪不稳定等症状。
如果在月经来前一天出现了上述多种症状,建议多加以重视。要多注意腹部的保暖情况,避免受凉,也要避免吃雪糕、冰淇淋等食物。
另外,注意外阴部位的清洁和干燥。月经期间也最好不要坐浴,可以选择淋浴,勤更换卫生巾和内裤,避免引发妇科炎症。
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