Q乳腺增生如何进行保健？

女 33岁 2019-07-09

描述：

前几天感觉自己的乳房不舒服，摸着有硬块且伴有疼痛感，去医院检查是乳腺增生，乳腺增生如何进行保健？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，乳腺内的导管和乳腺小叶发生了病理性的退变属于乳腺增生，被大量的无功能的结缔组织填充，出现包块，质地比较硬且是活动的属于主要症状。建议您生活要有规律，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态，平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩，建议选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。