Q晚上遗精时突然醒来这是为什么

男 24岁 2019-02-06

描述：

我晚上遗精时突然醒来，然后我就给憋回去了，只稍微流了一点点出来，尿道口那一块有点麻麻的。我想请问一下晚上遗精时突然醒来这是为什么呢？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上突然醒来，而且有遗精，可能是生活压力太大引起的，应该适当的放松心情，不要穿太紧身的衣服，多吃洋葱，山药，韭菜，猕猴桃，胡萝卜等食物，少食多餐，睡前适当的到户外跑跑步或者散散步，不要喝太多水。避免经常蹲着工作，也不要长期处在潮湿的环境中。还有如果经常性的这样做，会对身体有一定的危害，如果只是偶尔一次，不用太过担心起放松心情，按时休息，避免劳累过度，可适当做运动增强自身体质不用太过担心起放松心情，按时休息，避免劳累过度，可适当做运动增强自身体质。