Q长了肾结石吃什么食物有助于排石？

女 33岁 2019-03-14

描述：

你好，请问长了肾结石吃什么食物有助于排石？我患有肾结石有一段时间了，但是我没有去治疗，听别人说不用治疗也能好的，是真的吗？那平时应该多吃点什么排石呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

按照你目前的情况，可能是因为存在的肾结石的问题造成腰部的疼痛，如果想排石的话，建议您可以考虑多吃一些清热沥林的药物，例如金银花等等，平时的时候注意多吃水果，例如猕猴桃，火龙果，不要吃过度刺激性的，还有草酸盐过高的食物，例如菠菜等等，结石一般是泌尿系统结石偏多一些，如果患有泌尿系统的结石，平时清淡饮食多，喝水多，参加运动，特别是跳跃运动，是有利于一些小的结石，泥沙性质样的结石排出的，有利于结石的排出。