Q喝红茶可以吃山楂吗

2020-07-17

描述：

喝红茶可以吃山楂吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红茶也是可以吃山楂的，但是要适量，不要吃得太多，避免引起腹泻，如果肠胃不好，也尽量不要吃山楂，避免引起不适。平时最好是注意自己饮食方面的调理，注意均衡营养，尽量多补充蔬菜水果，不要吃得太油腻，而且要去调理自己的消化。生活中就应该养成良好的作息规律和饮食规律，不要暴饮暴食，也不要经常熬夜，不然对身体也会有一定的影响。