Q吃完饭后可以喝银耳汤吗

女 24岁 2021-06-12

描述：

我闺蜜今天中午在吃完饭之后特别想要喝银耳汤，我担心会有副作用，吃完饭后可以喝银耳汤吗？

医生回答：

吃完饭后通常可以喝银耳汤。

银耳汤是一种营养价值比较丰富的食品，能够起到保护肝脏的效果，并且可以提高肝脏的解毒能力，另外适当的喝些银耳汤，还有助于促进肠胃蠕动，能够有效改善消化不良的现象，因此在饭后喝银耳汤并不会产生副作用，但也要注意适量，尽量不要一次性喝太多。

在吃完饭过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。