Q吃点什么东西会多放屁

男 30岁 2019-01-11

描述：

这两天肚子老是胀胀的鼓鼓的好像里面有好多的气，放个屁出来就舒服多了。但是最近几天老是不怎么放屁。请问，吃点什么食物能多放屁呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

患者你好，放屁多是由于使用一些产气较多的食物，其中包括薯类豆制品，以及白菜萝卜等等都是不错的，注意在产气较多的时候，需要适当的进行局部热敷，尽量避免腹部以及足部受凉，而且不能排除结肠疾病所引起的产气较多，可以适当的增加活动量，顺时针的进行腹部按摩等。吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。如果有腹痛，不通气症状时需积极就诊消化内科，查个腹平片排除肠梗阻的！