Q月经期间吃什么排干净

2020-10-26

描述：

月经期间吃什么排干净

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间一般可以多吃些活血化瘀的物质来使月经排的更干净，比如生姜和红枣或桂圆和枸杞。也可以在医嘱下吃些益母草颗粒或喝些红糖水来帮助排经，同时可以起到缓解痛经和促进子宫收缩的作用，并且还具有一定的暖宫功效。另外也可以多吃些黑豆或黑木耳，可以起到促进血液循环的作用，有利于经血的排出。月经期间需要注意保暖，避免受凉。