Q喝咖啡能否会导致骨质疏松

男 36岁 2019-04-26

描述：

公司最近总是加班，总喝咖啡，听朋友说喝咖啡会骨质疏松。喝咖啡能否会导致骨质疏松？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡一般不会导致骨质疏松，长期喝咖啡，骨质会稍微下降，但不会造成骨折几率和风险增加。过量喝咖啡对骨质疏松是有一定影响的。经常喝咖啡一会影响钙的吸收，二来丢失的钙质会比不喝的人多。三是咖啡中含有咖啡因，有的咖啡中还会加糖，这就有一定的利尿作用。但是，这是过量的情况下才会出现钙质流失的情况。在国外，有研究表明，每天需要喝10杯以上的黑咖啡，才会导致体内的钙流失。因此骨质疏松与喝咖啡没有太大关系，骨质疏松的病因包括多种疾病或绝经等。