Q不运动会得肾结石吗

2020-11-15

描述：

不运动会得肾结石吗

: 马凯泌尿外科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

引起肾结石的原因有很多，不一定和运动有关系，所以不运动也不一定会得肾结石，但是不运动能够增加肾结石的患病几率。如果规律地进行体育锻炼，但是饮水比较少，也容易引发结石。预防肾结石最好的方法是规律地进行体育锻炼，平时少量多次的饮用温开水，多排尿。日常生活中喝水少是导致肾结石的主要原因，因为喝水少会导致尿液浓缩，尿液里面的溶质就会形成结晶，进一步形成结石。