Q蜂蜜水可以天天喝吗

2020-07-23

描述：

蜂蜜水可以天天喝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜水一般可以天天喝，可以每天早晨或者是晚上睡觉之前喝一杯，能够起到润肠通便的作用，并且也能够起到美容养颜的功效，并且经常喝蜂蜜水，也能够起到促进肠胃蠕动以及助消化的功效，其实还能够补充身体所需要的营养。但是在冲调蜂蜜的时候尽量不要放得太多，因为蜂蜜中含有的糖分比较多，喝的太多也会对身体有一定的影响。