Q哺乳期奶水会越挤越多吗

2025-05-27

医生回答：

哺乳期奶水的分泌量并不会单纯因为频繁挤奶而无限增加，但适当排空乳房可以维持或适度刺激泌乳。

母乳分泌遵循供需平衡原则，当乳房被有效排空如哺乳或挤奶，身体会接收信号并分泌更多乳汁以满足需求。泌乳量还受激素水平、母亲营养、休息和心理状态等因素影响。过度挤奶可能导致乳房疲劳甚至堵奶，反而影响正常泌乳。

挤奶频率应匹配宝宝的实际需求。若为追奶，可适度增加排空次数如每天8-12次，但每次挤奶时间不宜过长15-20分钟/侧。避免过度刺激引发乳腺炎。同时保证充足饮水、均衡饮食及放松心情。若奶量持续不足或异常，建议咨询哺乳顾问或医生。