Q正常大便的颜色应该是什么颜色？

女 42岁 2019-03-17

描述：

我的姐姐最近发现拉的大便里面的颜色不均匀，有的是黄色，有时候是深褐色，有时候是灰色。她觉得有些不正常，所以想要了解一下正常大便的颜色应该是什么颜色？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

正常的大便是黄色或棕色的，圆柱形，正常颜色为黄褐色，深浅程度和个人的生活习惯有关，当吃更多碳水化合物时是黄色，当吃更多蛋白质时是棕色。某些疾病或个别药物和食物会影响粪便的颜色变化，这种情况被认为是肠炎或炎症检查引起的典型表现，这种情况需要去做结肠镜检查、详细检查和明确诊断后的药物控制。大便一天或者两天一次也是正常的，建议清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，适当的体育锻炼，平时要养成良好的生活习惯，多摄入富含维生素、微量元素以及优质蛋白的食物。