Q吃什么水果补羊水？

女 26岁 2019-07-18

描述：

今天去医院做产检，医生说胎儿挺好的，就是羊水有一点少很担心对宝宝有什么影响，所以想吃一些东西补羊水，想咨询一下吃什么水果补羊水？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

充满于羊膜腔内的液体称为羊水，但羊水的成分会随着孕周的变化来改善，如果羊水偏少的话，最好的方法就是多喝水，而且每天要均匀的喝，平时还可以多吃一些西瓜、苹果、香蕉等等。如果在怀孕期间羊水比较少的话，同时还可以多吃富含维生素和高蛋白的食物。比如：西红柿、苹果、橘子、豆制品、牛奶等。它们都富含维生素C和高蛋白质，对增加羊水有好的效果，同时也要多喝一些营养汤，不仅能增加自身抵抗力，还能补充胎儿营养，同时也要建议您及时的增加蔬菜水果及水的摄入量。