Q怎么补羊水

2020-09-22

描述：

怎么补羊水

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

补羊水的方法首先是多喝水，水可以增加体内的羊水量，同时应食用一些水含量高的蔬菜水果，例如黄瓜、菠菜、西瓜、草莓等，增加体内的水分。其次不要使用会使身体脱水的补品，有些补品会增加排尿量，使身体更容易脱水。最后是做一些非负重运动，例如散步、游泳等，可以促进血液的流通和胎儿的排尿量，胎儿将尿液排到羊膜囊就可以增加羊水量。