Q血压高的人不能吃什么？需要注意什么？

男 66岁 2019-03-22

描述：

我爷爷身体没有之前好了，上次去医院检查就说血压有点偏高，血压高容易引起头晕的症状，最近是靠日常的调理为主，血压高的人不能吃什么？应该吃什么?需要注意什么？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压患者主要注意尽量不要吃太咸的食物，还要注意少吃酸辣的食物，尽量少吃清淡的食物，多吃少量的食物，这有利于高血压的恢复。同时，监测血压也是必要的。如果血压仍然过高，建议主要使用一些抗高血压药物来保证正常血压，否则很容易引起心脏肥大等病症。临床中，针对高血压患者并无严格的饮食限制，但需注意控制每日盐分摄入少于6g，避免进食东坡肉、卤肉、崩砂、油脚等含脂类较多的食物，减少白酒、红酒、啤酒等酒精类饮料的饮用，多食富含维生素的水果及蔬菜。