Q家长如何帮助孩子克服焦虑

2020-06-17

描述：

家长如何帮助孩子克服焦虑

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

家长帮孩子克服焦虑可以让孩子多听一些舒缓的音乐，能够帮助身体放松，要给孩子营造一个好的家庭环境，父母不要经常吵架，需要多关心孩子，让孩子产生安全感。焦虑症属于是一种非常严重的心理疾病，可能是因为心理上面受到刺激而导致的，要让孩子多和同龄人进行交流沟通，能够释放心中的压力，也可以培养一些兴趣爱好，转移注意力。