Q孩子焦虑到什么程度就是焦虑症

男 9岁 2020-03-23

描述：

快考试了儿子会有点担心怕考不好，有时候也会紧张搓手。觉得他有点焦虑，这是焦虑症吗？

医生回答：

孩子会因为考试紧张搓手，这属于焦虑症中的考前焦虑症状。建议家长帮助孩子放松心情，考前适当的做深呼吸运动，分散一下注意力，做好孩子的心理辅导工作，减轻孩子的心理压力，以正确的心态面对考试，同时要保证孩子充足的睡眠，有助于缓解焦虑症状。