Q吃粽子一定会导致消化不良吗

2020-06-22

描述：

吃粽子一定会导致消化不良吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃粽子一般的情况下会出现消化不良的现象，因为粽子主要的原材料是由糯米制作而成，糯米的粘性比较的高，进入肠道之后很容易出现消化不良的现象，这样就会导致腹部胀痛。平时在吃粽子的时候要注意尽量的一直不要吃太多，少量的吃一些。吃完粽子之后也可以适当的做一些运动，能够促进胃部的消化，或者是配合一些粗纤维的食物。