Q喝酸奶能够清理肠胃吗

2020-10-18

描述：

喝酸奶能够清理肠胃吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝酸奶是能够清理肠胃的。酸奶主要是新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加发酵剂，经发酵形成的。酸奶中含有非常丰富的乳酸菌，能够帮助胃肠道蠕动，从而排出体内的毒素，清理肠道，另外适当的喝酸奶对皮肤也有改善作用。酸奶中含有各种酶，能够促进消化吸收，适当的喝酸奶对肠胃消化是非常有帮助的，能够起到清理肠道，促进消化的功效。