Q减肥可以吃发面包子吗

2020-05-15

描述：

减肥可以吃发面包子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常来讲在减肥的时候是可以吃发面包子的。只要吃的少并且及时运动，发面包子对体重的影响还是不大的。当然这只是对那些消化吸收能力较强的人来说的，因为尽管说面粉里面含有的糖分比较多，但是很容易被消化吸收掉，不会存在在体内堆积的现象，而对于那些消化吸收比较慢的人来说，最好还是少吃或者是不吃，因为这会对胃造成很大的负担。