Q做月子严重便秘如何解决

女 26岁 2019-01-17

描述：

我刚生完孩子，最近在坐月子，这几天伙食比较好。然后就出现了便秘的情况。已经严重到了解不下来。我很困扰想问问坐月子严重便秘如何解决？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你这种情况，便秘是在生产后出现的，而且情况比较严重。建议你平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些让人干燥的食物。而且你刚生完孩子气血都比较亏虚。所以你的便秘应该是气虚。但是也会伴随着阴虚的便秘，所以在生产后。一般都会营养丰盛。经常喝一些营养很足的汤水。所以你要养成良好的饮食习惯。除了增加营养，还要注意膳食纤维的摄取。包括蔬菜水果。如果你做到这些便秘会有所缓解。如果症状严重的还可以吃一些中药来辅助治疗。