Q小孩容易上火要怎么调理
男 5岁 2022-03-23
描述：
由于我家的小孩特别容易上火，所以我就想要采取些调理的方法，小孩容易上火要怎么调理？
A
- 王林中 儿科 主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答：
小孩容易上火可以通过饮食调理的方法改善。
饮食调理的方法是平时适当吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有的维生素比较丰富，并且含有水分，通常可以补充小孩身体生长发育所需要的营养物质，而且还可以促进肠胃，避免上火而出现便秘的情况。
如果是由于气候过于干燥所导致的容易上火，也可以在室内放一个加湿器，增加室内的湿度。
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