Q月子里眼睛干涩应该怎么办

女 27岁 2019-02-12

描述：

月子里我比较无聊，所以经常会用手机，现在感觉眼睛很干，不舒服，月子里眼睛干涩应该怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从你的描述来看，考虑到可能和劳累，睡眠缺乏，用眼不合理有关。因为月子中妈妈体内存在的护眼物质，如叶黄素及DHA，大部分会转移到胎儿身上，所以月子里妈妈的眼睛是脆弱的，很容易受到伤害。平时要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑的使用，月子里眼睛干涩可以多喝些菊花茶。月子里不能哭，保持情绪稳定。尤其是看电脑或手机，对眼睛伤害很大。饮食上避免吃上火的食物，比如油炸食品，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用滋润性的眼药水来缓解。