Q吃吐司会上火吗

2020-05-16

描述：

吃吐司会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

如果吃太多的吐司是会上火的，因为吐司属于烹烤的食物，对于烧烤和油炸的食物，吃多以后都会上火的，因此要少吃一些吐司，适当的吃一些对身体没有什么影响，不要一次性进食过多，吃吐司的同时可以配合豆浆或者牛奶，这样也可以防止上火，同时也要及时补充水分，多喝一些温开水，平时在饮食上要营养搭配合理，适当的吃一些水果蔬菜，给身体补充维生素。