Q牛油果能泡水喝吗

2020-11-04

描述：

牛油果能泡水喝吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛油果可以泡水喝。牛油果中含有丰富的维生素和脂肪酸以及矿物质，并且还有丰富的胡萝卜素和维生素E等多种营养成分，能够起到保健以及防晒的作用，而且还能够预防脑中风，牛油果中含糖量比较低，而且没有胆固醇的成分，糖尿病患者也可以食用，如果糖尿病患者用果皮泡成水喝，能够起到缓解病情的作用，而且还能够起到预防贫血的作用。