Q便秘问题应该如何解决

男 27岁 2019-07-07

描述：

最近我好几天才能排便，并且排便时非常困难，去医院检查，被确诊为便秘。想问一下便秘问题应该如何解决？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘的治疗是进行综合性的调理。是饮食方面的调理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮一些水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃腌制熏制的食物，戒烟戒酒，是保持良好的作息，养成规律的排便习惯，可以应用一些排便药物进行辅助治疗。便秘拉不出大便是非常常见的肠道问题，便秘拉不出大便，一定要注意从基础的改善生活饮食习惯。服用一段时间的乳果糖，来促进你的排便，平常吃一点益生菌也是有助于调节肠道的。必要时可以考虑用手指抠出，平时饮食上需要注意清淡，也可以口服一段时间的芦荟胶囊。