Q苹果蒸熟吃有什么功效

女 20岁 2020-04-12

描述：

我的一个朋友每次吃苹果都喜欢蒸苹果，据说蒸苹果营养丰富，想问下蒸苹果有什么功效？

医生回答：

熟苹果可以为人体补充糖，维生素，矿物质等营养物质，同时还能帮助人体降低胆固醇，因为熟苹果具有抗氧化的功效。在吃猪肉的时候可以佐用熟苹果，能消除猪肉的独特异味，同时还能降低胆固醇，且熟苹果能减少胃肠道的刺激，更有利于人体的消化和吸收。另外吃熟苹果可以预防口舌生疮。