Q高血压能不能喝酸奶？

女 45岁 2019-07-04

描述：

我老婆前段时间身体一直不舒服，她早期是有高血压的，今年已经45岁了，有人说是因为平常饮食不规律而引起的，想问高血压能不能喝酸奶？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

人会产生高血压是有很多方面引起的，但是不包含遗传方面的问题，平时生活中的饮食不规律，不健康是会引起高血压的，如果已经确定是高血压，平时一定要按时服用降压药，还要注意调整自己平常生活中的饮食习惯，要多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多喝温水，每天进行一些必要的体育锻炼，增加身体的抵抗力，还可以多吃些水果蔬菜，增加身体的免疫力，每天都要有充足的睡眠时间，不要熬夜，不要喝酒，不要吸烟，酸奶是可以喝的，但是也不要喝的太多。