Q尿酸高可以健身控制吗

2020-09-27

描述：

尿酸高可以健身控制吗

: 罗亚萍风湿免疫科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

尿酸过高的患者可以通过健身来控制。因为患者出现尿酸高的情况通常都是由于进食了大量的高嘌呤食物导致的，而且这类患者通常都会比较肥胖，所以说适量的健身运动是可以有效控制尿酸含量的。但是患者每天运动只能是适量不能过量，也不能剧烈，患者可以每天慢跑、散步、练习瑜伽等运动，在饮食方面少吃动物内脏、牛肉、猪肉等高嘌呤食物。