Q脚扭伤应该怎么消肿

女 29岁 2019-07-07

描述：

昨天和朋友玩的时候不小心扭伤了脚，出现了红肿情况，请问脚扭伤应该怎么消肿？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

扭伤脚后，应该警惕韧带、跟腱和骨骼的损伤。如果发生伤害，应该及时处理。如果没有受伤，应该休息和停止。前24小时的冰敷可以减少组织液的渗出，未来的热敷可以加速组织液的吸收。在正常的情况下扭伤了脚，以后一定要多注意休息，要交受伤的脚垫高在刚扭伤的时候可以进行冷敷这样可以减轻组织水肿，再过24小时之后可以进行热敷，这样可是可以促进消肿的。那也可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物来进行治疗。没有什么大问题的情况下可以将受伤的脚吊高，尽量不要走路。