Q经常手淫好不好

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

经常手淫不好。过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等，还可能影响生殖系统健康，如引起前列腺炎、精囊炎等疾病。同时，过度沉迷于手淫可能会影响正常的社交和生活，导致人际关系紧张等。适度手淫是正常的性释放方式，但要保持适度，避免过度。要保持良好的生活习惯，多参加户外活动，转移注意力，避免长时间独处和过度关注性方面的内容。如果出现手淫过度导致的身体不适或心理问题，应及时寻求专业帮助。