Q一般宫寒都是怎么引起的？

女 26岁 2019-01-27

描述：

这段时间，我一来月经的时候，偶尔会出现血块。痛经也会特别的厉害。室友说可能是因为宫寒引起的，请问，一般宫寒都是怎么引起的？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，宫寒可能因为长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，这些外来寒邪凝聚胞宫而发病。也有可能因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，就会造成宫寒。平时可以多食用温经暖宫的食物，如番茄、核桃、大枣、花生、洋葱等，也可以在每日晚餐后喝一杯姜茶，就能主动化解体内寒气，这样长期的坚持下来，对调理宫寒十分有益；避免吃生冷刺激的食物，当然也可以使用一些药物进行调理，也可以服用一些艾附暖宫丸。