Q有低血压吃什么食物好

女 21岁 2020-05-08

描述：

最近工作比较忙，经常要加班加点，很累。这几天总是感到头痛头晕，四肢没力气，开始还以为是累着了，休息了几天，后来熬夜加班，突然晕倒，送到医院检查，说是得了低血压，要我平时多注意。有低血压吃什么食物好？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

在平时对于低血压调理的最好办法就是通过饮食来调理，低血压的患者在日常饮食上可以适当的多吃些咸一点的食品，因为盐可以起到使血压上升的作用。另外，每天多喝一些水也是可以的，较多的水分进入血液可以有效的增加血的容量，从而提高血压，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，它们不但能够增加营养，还有利于纠正低血压的症状。