Q老年人便秘吃什么好？

男 75岁 2019-08-19

描述：

爸爸一个月前他患上了便秘，天天说最怕大便了，所以我想问一下老年人便秘吃什么好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。如果老年人患有便秘的话，大多数都是由于人体的体质比较弱，以及肠道的功能也比较差所造成的，如果长期这样，就会产生便秘的情况，所以在平时是可以吃一些麻仁润肠丸来进行调理，在日常生活中还可以多吃一些粗纤维比较高的食品，以及香蕉、韭菜、芹菜、香油、芝麻、核桃、菠菜、苹果，必要时还需要多喝一些蜂蜜水进行调理。必要时还需要及时的去医院开一些药物治疗。