Q晚上睡觉脚底发热怎么回事？

男 28岁 2019-08-12

描述：

睡觉的时候总是脚底发热出汗，早晨起来后没有精神，一天都不在状态，请问晚上睡觉脚底发热怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

夜间睡足热主要由阴虚内热引起。一般来说，它与吃太多辛辣食物密切相关。或者物理因素。也可能是由于血虚和阴虚引起的肾阴虚。肾阴虚患者常出现手脚发热、便秘、腰腿酸软等症状。睡觉时脚底发热也可能是由于脾虚和气血不足引起的营养不良。这可以被认为是滋阴降火的治疗方法。药物可与口服中药白质地黄丸配伍，也可与平时调理的百合莲子粥食品配伍。应该避免辛辣刺激的食物，不要吃羊肉和其他食物。建议多吃些蛋白质高的食物，不要过多劳累。