Q最快的解决戒奶时涨奶方法是什么

2025-01-02

医生回答：

最快解决戒奶时涨奶的方法是挤出部分乳汁缓解胀痛，同时配合冷敷。

戒奶时涨奶难受，挤出适量乳汁能减轻乳房的压力，缓解胀痛感，但注意不要完全挤空，以免刺激乳汁继续分泌。冷敷可以用冷毛巾或者冰袋敷在乳房上，能使血管收缩，减少乳汁分泌，缓解肿胀和疼痛。还可以通过穿着宽松舒适的内衣，减少对乳房的压迫。在饮食上，要减少汤汁类食物的摄入，避免吃促进乳汁分泌的食物。

注意在挤奶时要保证手部和乳房的清洁，防止感染。冷敷时也要注意避免冻伤皮肤，若涨奶严重且伴有发热等不适症状，应及时就医。