Q乳腺囊肿平时要注意什么

2025-01-03

医生回答：

乳腺囊肿平时需注意调整生活方式和定期检查。

乳腺囊肿是一种常见的乳腺良性疾病，多数情况下无明显症状。但不良的生活习惯可能会影响其发展。平时要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，因为情绪波动可能导致内分泌失调，加重病情。在饮食方面，应减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果。

要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，要定期进行乳腺自查和到医院复查，以便及时了解囊肿的变化情况。若发现囊肿有增大、疼痛等异常表现，需及时就医诊治。