Q想知道对眼睛好的保健品

女 27岁 2019-03-01

描述：

你好医生，我想知道这两天工作比较忙，最近用眼较多，我想吃一些对眼睛好的保健品，希望可以了解些这方面的知识，对眼睛好的保健品有哪些？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，我认为健康护理产品的适当管理可以在正常的眼睛使用中起到保健作用。我认为你可以吃一些鱼油胶囊、蓝莓和其他保健品来缓解眼睛疲劳，都是对身体有好处的。保健产品只有保健作用，但没有治疗作用。同时，应该注意休息和饮食的平衡。建议注意眼睛卫生，加强营养，注意饮食调节，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、白菜、空心菜、西红柿和新鲜水果。平时可以服用维生素A和21金维和，滴一滴镇视明滴眼液、亮闪闪的滴眼液或泪珠。希望可以帮助到你。