Q为什么半夜腿抽筋疼醒？

男 41岁 2019-01-07

描述：

最近，我觉得我的身体不太舒服，所以我在网上搜索症状和腿抽筋。我对此知之甚少。我可以问一下为什么我的腿抽筋会在半夜醒来吗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可能属于着凉或者缺钙等刺激导致不适的情况，平时应该避免剧烈活动，建议必要时及时到医院选择拍片检查看看，注意安全较好的，建议应该营养均衡或者建议多吃瘦肉等调理看看的，观察是否浮肿的情况，但是应该避免熬夜即可的，半夜腿抽筋的一个问题是缺乏钙，而钙是可以补充的。如果疼痛继续，你应该去医院。可能是低钙血症引起的肌肉痉挛。你可以吃含钙量高的食物，如牛奶、虾、肉、鸡蛋等。口服钙片或葡萄糖酸钙口服液效果更快。病人应该注意休息。