Q更年期中医需要调多久才合适？

女 58岁 2019-01-05

描述：

我现在年龄比较大，但就是身体没有以前好，所以我就是在用中医调理的，所以想问一下更年期中医调多久？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期，更年期中医调理时间是需要看个人的，身体情况是不一样的，有的人会持续几年的时间，每个人的情况不一样，出现更年期的年龄以及时间长短都不一样的，建议你在医生的指导下可以服用更年安等中成药进行治疗，西药上可以考虑微量服用一些雌激素。要保持健康平和的心态，多吃新鲜水果蔬菜，以及蛋白质含量高的食品，多到户外晒太阳及散步。保证有效睡眠，睡前可以用温热水泡脚，听一些舒缓的音乐。