Q更年期不适多久能过去？

女 44岁 2019-01-17

描述：

我半年前就进入更年期，开始出汗，心脏不舒服，必须躺下休息一下，才能好一点，请问一下更年期不适多久能过去？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性更年期是从45岁到55岁，有的早，有的晚，更年期症状因人而异，更年期是由体内雌激素水平下降引起的各种系统的一系列症状，如热潮红、出汗、神经血管和心脏症状，建议你适当调整情绪，保持愉快的心情，合理饮食，参加户外活动，增强更年期的体质，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗.