Q婴儿吃鱼肝油有什么好处

女 1岁 2019-03-13

描述：

听同事推荐，可以试着让我的孩子也吃一些鱼肝油，鱼肝油对孩子身体有什么好处？有没有需要注意的地方。

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是一种黄色、有鱼腥味的药物，主要含有维生素A和维生素。主要是为促进上皮组织发育和视紫质的合成和维生素D的吸收，适合预防佝偻病，不过多晒太阳也会帮助钙的吸收，但如果宝宝不缺的话，最好是不用盲目的补，这样很容易出现鱼肝油中毒的情况。不过鱼肝油是强壮骨骼的营养素，在婴儿期定期服用鱼肝油已成为必不可少的。建议每天摄入适量的鱼肝油（每天3-4滴浓缩鱼肝油）仍然有益，特别是在冬天接受的日光照射较少，更应该补充鱼肝油。