Q胸部天生下垂该怎么办

2025-01-06

医生回答：

胸部天生下垂可以通过多种方法改善。

可以选择合适的内衣，有良好支撑和塑形效果的内衣能在一定程度上提升胸部，减轻下垂感。还可进行胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量，使胸部更紧实。若下垂较为严重，也可考虑手术方式，如乳房上提术等，但手术有一定风险。

在改善胸部下垂过程中，要注意保持正确的姿势，避免弯腰驼背加重下垂。运动要循序渐进，避免过度劳累受伤。若选择手术，一定要到正规医疗机构，与医生充分沟通，了解手术风险和后续注意事项。