Q健力宝和红牛哪个补充体力

2020-07-24

描述：

健力宝和红牛哪个补充体力

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

健力宝和红牛都属于能量体质饮料，具有相同的作用，所含有的能量以及维生素成分是一样的。都具有提神抗疲劳的作用，可以用于能量的补充。根据每个人的体质不同，对饮料的敏感程度也有所不同。偶尔的饮用健力宝或者是红牛，都可以起到提神的效果，如果长期的饮用效果就比较差，特别是长期熬夜的人，饮用健力宝或者红牛后，缓解疲劳的作用都是比较差的。