Q一紧张就恶心咋办？

男 23岁 2019-05-15

描述：

只要紧张就会恶心。不管吃饭还是没有吃饭都会恶心，一直都是这个样子。请问一紧张就恶心咋办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

情绪一紧张就会容易产生恶心的症状考虑和神经因素有很大的关系，平时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。注意加强休息。可以通过维生素b族的药物来进行调理，同时还要注意多参加户外运动，多吃高蛋白的食品来提高人体的体质，少吃辛辣刺激性的食品，合理搭配饮食，吃易消化的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。有视频观察有没有出现胃部的病变，可以去医院做个胃镜检查来进行确诊。感觉恶心的情况的话建议你最好是能够去当地正规的三甲医院的消化内科进行一个相关的检查