Q拉肚子艾灸一般灸哪里

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时，艾灸可以选择灸肚脐周围的神阙穴和腹部的中脘穴，这些部位有助于调理脾胃，缓解腹泻症状。

艾灸神阙穴可以温暖脾胃，增强消化功能，改善腹泻引起的不适。而中脘穴则是调理脾胃的重要腧穴，能够促进气血运行，帮助恢复肠道的正常功能。艾灸时，可以使用艾条或艾灸盒，保持适当的距离，避免烫伤皮肤。每次灸15至30分钟，视个人耐受情况而定，通常建议在早晚各一次，连续数天，以达到更好的效果。艾灸时可以配合轻柔的腹部按摩，进一步促进肠道蠕动，帮助缓解症状。

在进行艾灸时，要注意保持室内通风，避免在饭后立即艾灸，以免影响消化。同时，若腹泻症状严重或伴随其他不适，如高热、呕吐等，建议及时就医，避免延误病情。艾灸虽有助于缓解症状，但并不能替代专业医疗，使用时应谨慎。