Q拉肚子艾灸多久有效

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

艾灸对于缓解拉肚子有一定的效果，通常在施灸后30分钟至1小时内就能感受到一定的改善。

艾灸是一种传统的中医疗法，通过温热刺激特定的腧穴，促进气血循环，增强脾胃的功能，从而帮助缓解腹泻症状。常用的腧穴包括中脘、足三里和神阙等。在施灸时，建议每个腧穴灸20分钟左右，具体时间可根据个人的耐受程度适当调整。艾灸的效果因人而异，有些人可能在第一次施灸后就能感受到明显的改善，而有些人则需要多次施灸才能见效。

在进行艾灸时，需要注意保持环境的通风，避免在寒冷潮湿的环境中施灸，以免影响效果。同时，施灸前最好空腹，避免在刚吃完饭后进行，以免对消化系统造成负担。皮肤敏感的人应注意艾灸时的温度，避免烫伤。如果症状持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。